2020-01

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断食(ファスティング)のニュース1 | 断食宿はねこがいる断食ねこ

記事引用 ガジェット通信  ファスティング(断食)をアレンジしたダイエット法 「5:2ダイエット」とは 5:2ダイエットは、2012年にイギリス全土でブームとなり、ミランダ・カーやジェニファーロペスなどハリウッド...
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米専門家たちが断食の効用を確認 | 断食道場のCat inn Neko

アメリカの専門家たちが、1日に16-18時間食事を避けたり、または1週間に一定の感覚で断食をすることが寿命を延ばし、数多くの病気を予防することを確認した。 6時間の食事と18時間の絶食が、グルコースベースのエネルギーからケトンベー...
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断食の歴史 | 断食道場のCat inn Neko

断食の歴史は意外に古い。断食の歴史から見えてくるものは。断食と宗教の関りなども含めて記事にしています。 ガンジーも断食をしていた事実などもあり興味深い
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