プロ野球のロッテも5泊6日の断食を取り上げている件

はい、12月3日16時22分です。断食について話そうと思っております。

今日のニュースですね断食ニュースと言うかですね、プロ野球球団のロッテが5泊6日ですかの断食合宿福岡県でやったというニュースが載ってました。

監督以下いろんな野球選手がですね5泊6日の断食をやってるということで、とてもね井口監督は若い監督ですからいろんなことを取り組んだなと思いました。

プロ野球選手ってね体は基本ですから凄いいい体のことを考えてと思うんですけどそんなプロ野球先週の中でもこの断食というのが流行ってると言うかま、とり入れてるプロが取り入れてるって事はちょっと驚きでしたね。

1日1キロ落とすということだったんでだいたいまあ5泊6日で四キロぐらい5キロから6キロぐらい落とすっていうのが目的だったみたいなんですがもう本当にプロ野球選手の人ってたくさん食べる方だと思うのでこの三日間の断食は大変つらかったんじゃないかなって思うんです。

がそういう精神的な部分なるかもう含めてこの断食のことをやったんじゃないかなってます。

えーとですねこれ ダルビッシュ有さんもちょっと前にあの子の断食のことをやってましたね、断食を取り入れてたというようなことをあと、最近流行りの音マインドフルネス禅の世界なんですが世界でもかなりの事はどうやら私たちは食べ過ぎてですねあまり体のよろしくないというのが結構多いのかなって思ったりなんかしてますまぁということで断食のニュースについてちょっと語っていましたじゃあまたね。バイバイ

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